Protectia solara

Vrem sa aratam bine, iar un bronz sanatos ne poate schimba infatisarea in bine. Din acest motiv consider ca vara este cel mai frumos anotimp, cel mai viu, cel mai colorat si plin de viata. Atunci cand vrem sa ne bronzam sanatos trebuie sa tinem cont de anumite lucruri:
-niciodata nu trebuie sa acceleram procesul de bronzare stand prea mult la soare, indiferent cat de mult ne dorim sa aratam mai bine. cel mai indicat este ca bronzarea sa se efectueze trepat.
-trebuie sa evitam pe cat posibil sa stam la soare intre orele 11-16 pentru a evita neplacuta insolatie sau afectiuni mult mai grave
-atunci cand stam pe plaja, sa nu uitam sa ne hidratam
-inainte de a pleca la plaja trebuie sa aplicam crema cu protectie solara specifica tipului de ten (cu jumatate de ora inaite de expunerea solara)
-buzele si parul trebuie protejate asa cum ne protejam si restul corpului
-ochelarii de soare sunt si ei foarte importanti de fiecare data cand iesim din casa si niciodata nu trebuie sa privim direct la soare
Pentru protectia solare folosesc Iwostin Solecrin SPF 20, un spray pentru protectie solara rezistent la apa. Cu ajutorul lui ma bucur in acelasi timp si de soare, si de apa. Nu lipseste balsamul de buze cu protectie SPF 50.
Iar acum pe timpul verii, consum multe fructe proaspete, beau multe lichide, multe iaurt-uri, port haine deschise la culoare, lejere.
Daca tinem la sanatatea nostra, nimic nu e greu de facut atunci cand ne expunem la soare.
Articolul participa la concursul Protectie solara completa de pe www.hotcity.ro sponsorizat de Piz Buin: “Piz Buin, specilistul in creme si lotiuni de protectie solara ofera 20 de seturi de constau din PB In Sun Lotion SPF 6 200ml si PB In Sun Sunband SPF 20 50ml”